Darmen & microbioom
Darmflora, vezels en gefermenteerd voedsel.
77 antwoorden, uit 558 onderzoeken
Laatst bijgewerkt: oktober 2026
Belangrijkste vragen
Zijn emulgatoren en zoetstoffen schadelijk?
Er zijn serieuze aanwijzingen dat veelgebruikte emulgatoren en kunstmatige zoetstoffen het darmmicrobioom kunnen verstoren en…
Voorlopig bewijs
Kan periodiek vasten verstopping veroorzaken?
Periodiek vasten kan tijdelijk verstopping geven, maar bij mensen die al last hebben van verstopping als darmsyndroom lijkt…
Voorlopig bewijs
Kan magnesiumglycinaat diarree of darmklachten veroorzaken?
Bij normale doseringen (rond 5 mg per kilogram lichaamsgewicht per dag) zijn darmklachten niet te verwachten, maar bij hogere…
Voorlopig bewijs
Verbetert dagelijks avocado eten de diversiteit van je darmmicrobioom?
Dagelijks een avocado eten vergroot waarschijnlijk de diversiteit van je darmbacteriën, al is het bewijs voornamelijk…
Ja · Redelijk bewijs
Welke gefermenteerde voedingsmiddelen zijn het gezondst?
Yoghurt heeft de sterkste onderbouwing: regelmatige consumptie hangt samen met een lager risico op diabetes en hart- en…
Redelijk bewijs
Welke gefermenteerde producten helpen het meest voor je darmgezondheid?
Yoghurt en kefir hebben de meeste menselijke onderbouwing voor een gunstig effect op de darmgezondheid; voor kimchi, kombucha…
Redelijk bewijs
Is gefermenteerde voeding goed voor je gezondheid en je microbioom?
Gefermenteerde voeding, en dan met name kefir en yoghurt, heeft waarschijnlijk gunstige effecten op je darmflora en enkele…
Ja · Redelijk bewijs
Verzwakt langdurig antibioticagebruik je immuunsysteem?
Langdurig antibioticagebruik verstoort de darmbacteriën, en die verstoring kan je immuunsysteem beïnvloeden, maar hoe sterk…
Redelijk bewijs
Is er een verband tussen mondbacteriën en de ontwikkeling van alzheimer?
Er is een consistent verband tussen mondbacteriën en alzheimer, maar een bewezen oorzaak-gevolgrelatie bij mensen ontbreekt…
Hoe beïnvloedt je microbioom je gezondheid en levensduur?
Je darmflora verandert met de jaren en hangt samen met ontstekingsprocessen, immuunfunctie en mogelijk hoe lang je gezond…
Wat doet een verstoorde darmbarrière met de rest van je lichaam?
Een lekkende darmbarrière hangt samen met chronische ontsteking en een reeks ziekten, van diabetes en gewrichtsklachten tot…
Helpen probiotica bij een prikkelbare darm, of alleen bij antibiotica?
Probiotica verminderen klachten van een prikkelbare darm ook zonder antibiotica, waarbij Bacillus coagulans en…
Redelijk bewijs
Kun je je darmflora blijvend veranderen met voeding?
Voeding verandert je darmflora wel degelijk, maar blijvende verandering vraagt om blijvende aanpassing van je eetpatroon; een…
Redelijk bewijs
Hoeveel probiotica heb je per dag nodig?
Voor het prikkelbaredarmsyndroom werkt 1 tot 4 miljard levende bacteriën per dag, aangehouden over minstens vier tot acht…
Voorlopig bewijs
Kunnen probiotica je gezondheid op latere leeftijd verbeteren?
Probiotica kunnen op latere leeftijd een bescheiden bijdrage leveren, maar welk product het beste werkt hangt af van wat je…
Ja · Redelijk bewijs
Helpt gevarieerd eten je darmbacteriën?
Gefermenteerde producten hebben de sterkste onderbouwing voor meer darmbacteriëndiversiteit. Breed gevarieerd eten helpt ook,…
Ja · Redelijk bewijs
Is fibermaxxing (zoveel mogelijk vezels eten) gezond?
Meer vezels eten is voor de meeste mensen goed onderbouwd gezond, maar bij overdrijven krijg je darmklachten en is extra winst…
Ja · Sterk bewijs
Kun je je immuunsysteem versterken met meer vezels?
Meer vezels eten heeft een duidelijk biologisch mechanisme, maar leidt bij gezonde mensen niet automatisch tot een meetbaar…
Redelijk bewijs
Wat doet de overgang of menopauze met je darmflora?
Tijdens de overgang verschuiven specifieke bacteriesoorten in je darmflora en verwerken je darmbacteriën oestrogeen minder…
Kun je je darmflora verbeteren door buitenspeelse bacteriën op te pikken?
Buiten spelen stelt je kind bloot aan meer bacteriën, en één kleine studie zag een verandering in darmflora, maar of dat…
Voorlopig bewijs
Kun je zien in je ontlasting hoe snel je veroudert?
Je microbioom verandert wel degelijk met de leeftijd en hangt samen met gezondheidsrisico's, maar een betrouwbare…
Redelijk bewijs
Zijn darmbacteriën van kinderen anders dan die van volwassenen?
Ja, de darmflora van kinderen verschilt sterk van die van volwassenen, zowel in samenstelling als in rijpheid. Die verschillen…
Kan een ongezonde darm bijdragen aan huidproblemen zoals acne of eczeem?
Een verstoord darmmicrobioom hangt samen met acne en eczeem, al is dat verband nog geen bewezen oorzaak-gevolg. Meer vezels en…
Helpt langzaam kauwen echt voor een betere spijsvertering?
Goed kauwen helpt zeker bij het vormen van een gladde voedselbrok en verhoogt de speekselproductie, maar of het bij gezonde…
Voorlopig bewijs
Wat doet koffie drinken elke dag met je darmbacteriën?
Dagelijks koffie drinken hangt samen met meer gunstige darmbacteriën zoals Bifidobacterium en Bacteroides, maar omdat het…
Kan je darmflora invloed hebben op je geheugen en concentratie?
Je darmflora kan via meerdere routes je geheugen en concentratie beïnvloeden, maar het meeste bewijs komt nog uit dier- en…
Wat is de rol van galzuren bij een gezonde spijsvertering?
Galzuren zijn onmisbaar voor een goede vetvertering en de opname van vetoplosbare vitaminen. Als je last hebt van vettige…
Wat doet roken met je darmen en darmflora?
Roken verstoort je darmflora en verhoogt de kans op darmontstekingen, maagklachten en bepaalde vormen van kanker. Stoppen met…
Helpt bone broth of bouillon voor je darmgezondheid?
De losse bestanddelen van bone broth, zoals bepaalde aminozuren, laten in lab- en dieronderzoek gunstige effecten op de…
Voorlopig bewijs
Kan je darmflora invloed hebben op ontstekingen in je lichaam?
Je darmflora kan via de darmwand invloed uitoefenen op ontstekingsprocessen in je hele lichaam. Meer vezels eten en regelmatig…
Heeft je darmmicrobioom invloed op hoe goed je slaapt?
Je darmmicrobioom beïnvloedt je slaap via stofjes die het naar je hersenen stuurt, en slechte slaap verstoort op zijn beurt je…
Zijn darmbacteriën van slanke mensen anders dan die van zwaardere mensen?
Darmbacteriën van mensen met overgewicht verschillen meetbaar van die van slanke mensen, maar of die bacteriën de oorzaak of…
Wat doet een vetrijk dieet met je darmflora?
Een vetrijk dieet verstoort de darmflora merkbaar: minder bacteriediversiteit, meer schadelijke soorten en een lekke darmwand…
Kan je darmbacteriën verbeteren door meer in de natuur te zijn?
Of meer tijd in de natuur je darmbacteriën verbetert, kunnen de beschikbare studies niet beantwoorden; wil je je microbioom…
Voorlopig bewijs
Beïnvloeden je darmbacteriën hoe snel je cellen verouderen?
Bepaalde darmbacteriën maken stoffen die celveroudering versnellen, terwijl een divers microbioom met veel vezelverteringen…
Helpt appelazijn drinken voor je spijsvertering?
Er is geen enkel onderzoek dat aantoont dat appelazijn je spijsvertering verbetert. Als je appelazijn wil gebruiken voor…
Nee · Voorlopig bewijs
Kan je darmflora je eetlust en hongergevoel sturen?
Ja, je darmflora kan je hongergevoel en eetgedrag beïnvloeden via een directe verbinding met je hersenen. Meer vezels eten is…
Wat doet te veel suiker eten met je darmgezondheid?
Veel suiker eten verstoort waarschijnlijk je darmmicrobioom en maakt de darmwand doorlaatbaarder, maar het is de combinatie…
Helpt een gezond darmmicrobioom voor een betere huid?
Er zijn meerdere aanwijzingen dat een gezond darmbioom gunstig is voor je huid, maar hoe je dat het beste bereikt en welke…
Ja · Redelijk bewijs
Helpt lijnzaad eten voor je darmen?
Lijnzaad heeft via vezels en lignanen een aannemelijk positief effect op de darmen, maar voor de darm als specifiek doel is…
Ja · Redelijk bewijs
Kan je darmflora je risico op een hartziekte beïnvloeden?
Je darmflora beïnvloedt je hartgezondheid via stofwisselingsproducten die slagaderverkalking, bloeddruk en bloedstolsels…
Ja · Redelijk bewijs
Kan je microbioom verraden hoe oud je biologisch bent?
De bacteriën in je darmen veranderen herkenbaar met de leeftijd en hangen samen met hoe gezond je veroudert. De eerste…
Is de appendix toch nuttig voor je darmflora?
De appendix lijkt een echte maar bescheiden rol te spelen als reservoirorgaan voor darmbacteriën, vooral bij herstel na…
Wat doet vasten een dag per week met je darmflora?
Intermitterend vasten verandert je darmflora aantoonbaar, maar de effecten zijn waarschijnlijk tijdelijk als je er mee stopt;…
Kan je darmflora invloed hebben op je cholesterol?
Je darmflora beïnvloedt je cholesterol via galzuuromzetting en het fermenteren van vezels. Meer vezels eten is de meest…
Helpt glutenvrij eten als je geen coeliakie hebt?
Voor gezonde mensen zonder vastgestelde aandoening is er geen bewijs dat glutenvrij eten iets oplevert, en het brengt…
Nee · Redelijk bewijs
Wat doet polyfenolen zoals in bessen en rode wijn met je darmbacteriën?
Polyfenolen uit bessen en rode wijn beïnvloeden je darmbacteriën positief, maar de humane studies zijn nog klein; gevarieerd…
Zijn plantaardige diëten beter voor je darmen dan gemengde diëten?
Een plantaardig dieet lijkt gunstig voor je darmbacteriën, maar gefermenteerd eten doet het in een directe vergelijking…
Redelijk bewijs
Helpt fermented food zoals kimchi je weerstand?
Kimchi en andere gefermenteerde producten kunnen je darmflora verbeteren en ontstekingsmarkers verlagen, maar of dat ook echt…
Voorlopig bewijs
Kan sporten je darmflora verbeteren?
Matige regelmatige beweging verbetert je darmflora aantoonbaar, maar je moet wel blijven bewegen want het effect verdwijnt als…
Ja · Redelijk bewijs
Wat zijn de tekenen dat je darmflora uit balans is?
Er zijn meerdere herkenbare signalen, waarvan buikklachten zoals aanhoudende pijn, diarree of obstipatie de meest onderbouwde…
Helpt groene thee voor je darmgezondheid?
Groene thee heeft in kleine studies meetbare positieve effecten op de darmbacteriën en de darmwand laten zien, maar de studies…
Voorlopig bewijs
Hoe beïnvloedt je darmmicrobioom je hormoonbalans?
Je darmmicrobioom stuurt via enzymen, vergistingsproducten en galzuren meerdere hormonen aan, van oestrogeen tot…
Wat doet te weinig slaap met je darmen?
Onderzoek laat zien dat te weinig slaap de diversiteit en samenstelling van je darmbacteriën aantast. De trends bij mensen…
Zijn buikpijn en een opgeblazen gevoel tekenen van een ongezonde darm?
Buikpijn en een opgeblazen gevoel zijn een teken dat je darm aandacht nodig heeft, maar zeggen op zichzelf weinig over hoe…
Wat doet alcohol met je darmflora?
Chronisch zwaar drinken verstoort de darmflora aantoonbaar, met gevolgen voor je hart en lever. Matig drinken is in deze…
Helpt intermittent fasting voor je darmgezondheid?
Voor gezonde mensen en mensen met metabool syndroom zijn er redelijk consistente aanwijzingen dat intermittent fasting de…
Ja · Redelijk bewijs
Kan stress je darmen echt ziek maken?
Stress kan je darmen echt ziek maken: van buikpijn en wisselende stoelgang tot maagklachten. Heb je chronisch darmklachten,…
Wat is het verschil tussen probiotica en postbiotica?
Probiotica bevatten levende bacteriën, postbiotica werken met geïnactiveerde micro-organismen of hun bouwstenen. Postbiotica…
Helpt knoflook eten voor je darmgezondheid?
Knoflook laat bij mensen enige aanwijzingen zien voor een beter werkende darm, al is het bewijs beperkt. Het best onderbouwd…
Voorlopig bewijs
Wat doet rood vlees eten met je darmen op de lange termijn?
Veel rood en bewerkt vlees eten vergroot je kans op dikkedarmkanker meetbaar, al blijft het risico voor de meeste mensen in…
Wat doet alcohol met je afweer?
Chronisch overmatig alcoholgebruik verzwakt je afweer op meerdere fronten tegelijk en vergroot het risico op ernstige…
Kan je darmflora invloed hebben op hoe lang je leeft?
Er zijn duidelijke aanwijzingen dat de samenstelling van je darmflora samenhangt met hoe lang en hoe gezond je oud wordt, maar…
Redelijk bewijs
Hangt mijn darmflora samen met overgewicht?
Je darmflora hangt waarschijnlijk samen met overgewicht via meerdere mechanismen, maar een bewezen oorzakelijk verband bij…
Helpt vezelrijk eten tegen verstopping als je ouder wordt?
Meer vezels eten helpt tegen verstopping bij ouderen, maar het totale eetpatroon telt minstens zo zwaar als de vezelgrammen…
Ja · Redelijk bewijs
Verandert mijn darmflora als ik ouder word, en is dat erg?
Je darmflora verandert zeker naarmate je ouder wordt, maar of dat schadelijk is hangt sterk af van welke richting die…
Ja · Sterk bewijs
Bestaat leaky gut, een lekkende darm, echt?
Een lekkende darm is een erkend biologisch verschijnsel dat samenhangt met diverse ziekten, maar of het die ziekten ook…
Werken prebiotica even goed als probiotica?
Prebiotica en probiotica zijn bij constipatie vergelijkbaar effectief; bij depressie en bloedsuiker hebben probiotica een…
Voorlopig bewijs
Wat doen kunstmatige zoetstoffen met je darmflora?
Of kunstmatige zoetstoffen je darmflora echt verstoren, is nog niet duidelijk: studies spreken elkaar tegen. Tot er meer…
Kun je je darmflora herstellen na een antibioticakuur?
Je darmflora herstelt zich gedeeltelijk na een antibioticakuur, maar volledig terugkeren naar de begintoestand lukt zelden.…
Redelijk bewijs
Kan een verstoorde darmflora je immuunsysteem verzwakken?
Een verstoorde darmflora ontregelt aantoonbaar je immuunsysteem en vergroot het risico op chronische ontstekingen.…
Ja · Redelijk bewijs
Is er een verband tussen je darmflora en je stemming?
Er is een biologisch goed te verklaren en in dieronderzoek stevig onderbouwd verband tussen je darmflora en je hersenen, maar…
Helpt gefermenteerd voedsel zoals yoghurt, kefir en zuurkool je darmflora?
Gefermenteerde voeding, en dan vooral kefir en yoghurt, heeft de beste klinische onderbouwing voor een positief effect op de…
Ja · Redelijk bewijs
Wat doen vezels met je darmflora?
Vezels voeden je darmbacteriën aantoonbaar, verbeteren de ontlastingsconsistentie en beschermen de darmwand. Maar hoe jouw…
Helpen probiotica-pillen echt voor je darmen?
Probiotica helpen echt, maar niet bij alles en niet met elke pil hetzelfde. Voor diarree door antibiotica en bij prikkelbare…
Ja · Redelijk bewijs
Zijn gefermenteerde voeding en probiotica goed voor je darmen?
Gefermenteerde voeding, met name yoghurt en kefir, heeft positieve aanwijzingen voor je darmgezondheid; voor de meeste andere…
Ja · Redelijk bewijs
Zijn microbioom-thuistests zinvol?
Commerciële microbioom-thuistests zijn op dit moment niet klinisch bruikbaar: de adviezen zijn voorbarig, de methodes zijn…
Nee · Redelijk bewijs
Laatste artikelen
24 oktOud huidcrème-ingrediënt verbetert mitochondriën bij verouderende huid
Urolithine A is een stof die darmbacteriën aanmaken uit granaatappel. Het is al langer bekend als supplement voor spieren en…
1 min
Darmmicrobioom voorspelt ontstekingen beter dan leeftijd
Je darmbacteriën vertellen meer over je gezondheid dan je geboortejaar. Nieuw onderzoek laat zien dat de samenstelling van je…
2 min
Darmgezondheid en beweging bepalen samen spierverlies op latere leeftijd
Spierverlies bij ouder worden wordt doorgaans aan bewegingsgebrek toegeschreven. Maar de samenstelling van de darmbacteriën…
2 min
Alcohol en kanker: er bestaat geen veilige hoeveelheid
Alcohol verhoogt het risico op zeven kankersoorten, ook bij weinig drinken. Er bestaat geen veilige ondergrens. Lees wat het…
3 min
Darmbacterie remt aderverkalking bij muizen bijna even goed als een statine
Eén bacterie in je darmen kan de aanmaak van slecht cholesterol afremmen. Onderzoek bij muizen laat zien dat dit de ophoping…
2 min
Darmreceptor regelt vetopname en darmontsteking
Je dunne darm doet meer dan voedsel verteren. Nieuw onderzoek toont dat een receptor op darmcellen tegelijk de vetopname…
1 min
Darmstof maakt beroerte erger via afweer
Bacteriën in je darmen maken een stof die het herstel na een beroerte actief belemmert. Dat klinkt indirect, maar het verband…
2 min
Medicijn verbetert mitochondriën en verlengt leven bij wormen
Een bestaand antibacterieel middel blijkt een onverwacht bijeffect te hebben: het verbetert de werking van energiecentrales in…
2 min
Darmbacterie verhoogt risico op Alzheimer
Een stof die darmbacteriën aanmaken blijkt nauw samen te hangen met een hoger risico op Alzheimer. De stof stapelt schadelijke…
2 min
Darmbacteriën bevechten elkaar om te overleven
Je darmen zijn een slagveld. Bacteriën gebruiken kleine spuitsystemen om rivalen te doden en hun eigen plek te bewaren. Nieuw…
2 min
Darmbacteriën verlengen leven via polyamines
Je darmbacteriën produceren stoffen die bepalen hoe lang je leeft. Dat klinkt vergezocht, maar nieuw onderzoek bij…
2 min
Darmkanker verspreidt zich via verborgen ceramide-schakelaar
Dikkedarmkanker die uitzaait, doet dat niet willekeurig. Nieuw onderzoek toont aan dat een vetstof in de cel een cruciale rol…
2 min
Magnetische bacteriën laten wormen 43% langer leven
Wetenschappers voegden magneetproducerende bacteriën toe aan de darmen van microscopisch kleine wormen. De wormen leefden…
2 min
Darmontstekingen remmen via lichaamseigen eiwitten
Chronische darmontstekingen treffen miljoenen mensen en hangen sterk samen met versnelde veroudering.
1 min
Mondmicroben remmen veroudering bij wormen en muizen
Een gewone bacterie die in de menselijke mond leeft, blijkt veroudering te remmen. Dat klinkt onwaarschijnlijk, maar…
2 min
De hype rond gefermenteerde voeding en darmen: wat is waar en wat is onzin
Kefir en yoghurt hebben echte onderbouwing voor je darmflora. Maar kombucha en kimchi? Dat bewijs bij mensen ontbreekt nog.…
3 min
Darmflora past zich aan de omgeving op soortsniveau
De bacteriën in je darmen lijken op soortsniveau op die van andere mensen. Maar binnen één soort kunnen er grote verschillen…
1 min
Bacterie herschrijft DNA-regulatie in gastheercellen
Een bacterie die longontsteking en geslachtsziekten veroorzaakt, doet iets onverwachts. Ze saboteert de manier waarop…
2 min
Darmkanker groeit via verborgen eiwitschakelaar
Darmkankercellen delen zich sneller als één enkel remmend eiwit wegvalt. Dat eiwit werkt niet via een genetische mutatie, maar…
2 min
Darmziekten in de babytijd herschrijven het darmmilieu
Wat er in je darmen gebeurt in de eerste levensweken, legt mogelijk de basis voor je gezondheid decennia later.
1 min
Bacterie-enzym verbetert energiefabrieken bij veroudering
Stel je voor: een enzym uit bacteriën dat de energiefabrieken in je cellen efficiënter laat werken.
2 min
Bewegen verlaagt een stofwisselingsstof die botten schaadt
Regelmatig bewegen beschermt botten en gewrichten. Dat wisten we al. Maar een nieuw onderzoek legt een concreet biochemisch…
1 min
Darmontsteking begint met een celsterftewissel
Colitis en de ziekte van Crohn zijn pijnlijke darmaandoeningen waarvoor nog geen ideale behandeling bestaat.
1 min
Bewegen beschermt botten via de darmflora
Sporten is goed voor je botten, dat weten we al lang. Maar waarom precies bleef onduidelijk.
2 min
Je darmflora bepaalt hoe je veroudert
Je darmbacteriën doen meer dan voedsel verteren. Ze communiceren voortdurend met je genen, je immuunsysteem en je hersenen. En…
2 min
Darmbacterie remt veroudering en verlengt gezonde levensduur
Een specifieke darmbacterie neemt af naarmate we ouder worden. In muisstudies bleek dat aanvulling met die bacterie, of met…
1 min
Luchtvervuiling versnelt Parkinson via de darm
Luchtvervuiling verhoogt het risico op Parkinson. Maar het mechanisme loopt niet alleen via de longen. Een nieuwe analyse…
2 min
Mitochondria maken hun eigen afweerstof
Je mitochondria doen meer dan energie leveren. Ze produceren ook een peptide dat bacteriën direct aanvalt en het immuunsysteem…
2 min
Darmflora veroudert en versnelt ouderdomsziekten
De samenstelling van de darmbacteriën verandert ingrijpend naarmate je ouder wordt. Dat heeft gevolgen voor heel het lichaam,…
2 min
Stamcellen in de darm verouderen door ontstekingssignaal
Darmstamcellen houden je darmwand heel. Maar bij veroudering werken ze steeds slechter.
2 min
Galzuren en darmbacteriën verouderen samen
Je lever maakt galzuren aan om vet te verteren. Maar als je ouder wordt, verandert de samenstelling van die galzuren, en dat…
2 min
Darmbacterie beschermt je tandvlees en je hart
Tandvleesontsteking is veel meer dan een mondprobleem. Onderzoek toont aan dat de bacterie die ontsteking in je mond…
2 min
Darmtransplantaat vermindert pinda-allergie bij mensen
Pinda-allergie treft miljoenen mensen wereldwijd en heeft geen echte genezing.
1 min
Darmbacterie van honderdjarigen beschermt de darmwand
Mensen die honderd jaar oud worden, hebben een opvallend anders samengesteld darmmicrobioom dan de rest. Eén bacterie springt…
2 min
Afvalstoffen in het bloed versnellen darmveroudering
De regeling van bloedkleurstof (heem) is strakker dan gedacht. Een nieuwe studie in Science toont aan dat een mitochondriaal…
1 min
Darmbacterie TMAO verhoogt risico op hartritme-stoornis
Wat je darmbacteriën produceren, raakt direct aan je hart. Een stof die de darmflora aanmaakt uit bepaald voedsel blijkt samen…
2 min
Darmsamenstelling hangt samen met je biologische leeftijd
Je darmbacteriën en je biologische leeftijd blijken nauw samen te hangen.
2 min
Herseneiwit stuurt leren en geheugen via hippocampus
Een neuropeptide (signaaleiwit in de hersenen) dat al decennialang bekend is als spijsverteringshormoon, blijkt een cruciale…
2 min
Wat je darmen gezonder maakt, en wat niet
Welke voedingskeuzes je darmflora aantoonbaar versterken? Vezels spelen de hoofdrol, maar gefermenteerde voeding en het…
3 min
Darmgenoom bij hartfalen onthult vroege celveranderingen
Hartfalen is geen ziekte van één celtype. Nieuwe technologie maakt het mogelijk om op celniveau te zien welke genen actief…
1 min
Darmkanker treft steeds meer mensen onder de vijftig
Darmkanker geldt als ziekte van ouderen. Maar jongvolwassenen krijgen het in toenemende mate, en ze herkennen de signalen vaak…
2 min
Oudere vrouwen met minder darmbacteriën zijn kwetsbaarder
Vrouwen van 75 tot 80 jaar met een minder divers darmmicrobioom zijn kwetsbaarder voor vallen, botbreuken en vroegtijdig…
2 min
Darmbacterie versnelt veroudering van het brein
Een stofje dat darmbacteriën aanmaken, blijkt het brein te beschadigen. En hoe ouder je wordt, hoe meer van dat stofje er in…
2 min
Immuuncellen bewaken de darmflora tot op hoge leeftijd
De samenstelling van je darmbacteriën verandert met de jaren. Maar waarom precies?
2 min
Darmecologie bepaalt wie er in je darmen wint
Je darmen zijn een ecosysteem, net als een bos of een oceaan. Nieuwe inzichten laten zien dat ecologische regels, zoals…
2 min
Cel-huishouding beschermt darmslijmvlies en remt ontsteking
Je darmslijmvlies vernieuwt zich voortdurend. Twee eiwitten die de cel helpen om haar eigen bouwstenen te reguleren, spelen…
1 min
Bloedmetabolieten verbinden leefstijl aan hersenveroudering
Wat je bloed op je vijftigste laat zien, kan voorspellen hoe je brein er op je zeventigste voor staat. Een grote studie brengt…
2 min
Plantextract remt darmontsteking in dieronderzoek
Een plantextract dat al eeuwen wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde van Zuidoost-Azië bleek in dieronderzoek de…
1 min
Darmbacterie beschermt longen tegen littekenvorming
Longfibrose is een ernstige aandoening waarbij longweefsel langzaam verhardt en onherstelbaar beschadigt. Onderzoekers…
1 min
Verouderde cellen stimuleren bloedvatgroei bij darmkanker
Bij darmkanker helpen verouderde cellen in het omliggende weefsel de tumor om nieuwe bloedvaten te laten groeien. Dat maakt…
2 min
Darmen van apen onthullen veroudering op celniveau
De dunne darm veroudert, en dat is nu voor het eerst in detail zichtbaar gemaakt op het niveau van individuele cellen.
1 min
Je immuunsysteem bewaakt ook je darmbacteriën
Je immuunsysteem houdt niet alleen ziektes buiten de deur. Het regelt ook actief welke darmbacteriën de ruimte krijgen en…
1 min
Ultra-bewerkt voedsel tast je aandacht aan
Je kunt verder gezond eten, maar als je veel ultra-bewerkt voedsel consumeert, kan je concentratie er toch onder lijden. Dat…
2 min
Alternatief voor poeptransplantatie: synthetisch darmmicrobioom
Een poeptransplantatie van een jonge donor kan het darmmicrobioom van een oude ontvanger volledig resetten. Maar de…
2 min
Complexer dan gedacht: waarom ultra-bewerkt voedsel nou precies zo slecht is
Ultra-bewerkt voedsel lijkt ongezond. Maar wetenschappers zijn het nog lang niet eens over waarom, en of alle ultra-bewerkte…
1 min
Een darmmicrobe verhoogt het risico op sepsis
Sepsis is een levensbedreigende toestand waarbij een infectie leidt tot ongecontroleerde ontsteking en orgaanfalen. Nieuw…
2 min
Darmbacteriën verbeteren de kwaliteit van verouderde eicellen
De biologische klok tikt voor eicellen sneller dan voor de rest van het lichaam. Nu blijkt dat darmbacteriën daar iets aan…
2 min
Ultra-bewerkt voedsel vraagt om politieke actie
Topwetenschappers op het gebied van voeding zijn het zelden zo eens geweest: ultra-bewerkt voedsel schaadt de gezondheid en…
1 min
Beta-glucan tempert overactief immuunsysteem bij darmziekte
Je immuunsysteem kan leren van een infectie en sneller reageren op de volgende. Dat klinkt gunstig. Maar bij chronische…
2 min
Aminozuurtekort stuurt hersenen en darmen tegelijk
Je eet iets, en je lichaam weet bijna direct of het genoeg bouwstoffen bevat. Maar hoe?
1 min
Ultrasound verandert darmbacteriën voor spierherstel
Geluidsgolven op de buik: het klinkt vergezocht, maar gepulseerde ultrasound blijkt de samenstelling van darmbacteriën te…
1 min
Implanteerbaar materiaal levert medicijnen via bacteriën
Een implantaat dat zelf in de gaten houdt wanneer het medicijnen moet afgeven en dat ook nog eens zelf produceert.
1 min
Lipopolysaccharide verbetert wondheling in verouderde huid
Verouderde huid geneest slecht. Maar een giftige bacteriestof, toegediend vóór een wond ontstaat, maakt die huid daarna…
2 min
Bacterievesikels stapelen op en beschadigen neuronen
Alle bacteriën in je lichaam sturen constant kleine pakketjes moleculen door je weefsels. Een nieuwe hypothese stelt dat de…
2 min
Tryptofaan: boost voor darmflora en weerstand
Een aminozuur dat je binnenkrijgt via voeding stuurt stille processen aan die de darmgezondheid en afweer voor jaren kunnen…
2 min
Hoe verouderd darmweefsel slechte bacteriën uitnodigt
Met de jaren verandert je darmmicrobioom, de gemeenschap van miljarden bacteriën die je spijsvertering en immuunsysteem helpen.
2 min
Hoe je darmen ouder worden en gevaarlijke bacteriën uitnodigen
Naarmate je ouder wordt, verandert er iets fundamenteels in je darmen. Die verandering maakt het voor bepaalde bacteriën…
2 min
Een mondbacterie die kanker zowel bevordert als bestrijdt
Fusobacterium nucleatum is een bacterie die normaal in je mond leeft maar ook diep in tumoren wordt aangetroffen.…
2 min
Naakte molratten worden oud zonder dat hun darmflora verandert, en dat is uitzonderlijk
Bij mensen en de meeste andere zoogdieren verandert de samenstelling van darmbacteriën ingrijpend naarmate we ouder worden.
2 min
Hoe darmbacteriën bepalen of ouderen nog actief blijven
Oudere mensen die meer bewegen hebben een meetbaar andere samenstelling van darmbacteriën dan mensen die weinig actief zijn.…
2 min
De darmbacteriën van een vlieg bepalen mede hoe lang hij leeft
Een gen dat al decennia geassocieerd wordt met een langere levensduur bij fruitvliegjes, werkt deels via de darmbacteriën van…
2 min
Hoe een bacterie antibiotica ontwijkt: de structuur van een moleculaire pomp ontrafeld
Antibioticaresistentie is een van de grootste medische bedreigingen van deze tijd, en een van de slimste trucs van bacteriën…
2 min
Cellen blijken hun moleculaire samenstelling te veranderen terwijl ze toch altijd hetzelfde blijven
Bacteriëncellen kunnen hun interne samenstelling drastisch aanpassen aan veranderende omstandigheden. Toch blijft er iets…
2 min
Doorbraak in tbc-onderzoek: hoe wetenschappers het immuunsysteem weer op scherp zetten
Tuberculose is een van de dodelijkste infectieziekten ter wereld en de bacterie die het veroorzaakt is een meester in…
2 min
Pesticiden verstoren je darmbacteriën, dat kan grote gevolgen hebben
Pesticiden doden insecten. Maar steeds meer onderzoek suggereert dat ze ook de bacteriën in ons spijsverteringskanaal…
2 min
AI vindt nieuwe immuunwapens in bacteriën die we nooit hadden verwacht
Bacteriën voeren al miljarden jaren oorlog tegen virussen. In dat conflict hebben ze een verbluffend arsenaal aan…
2 min
Hoe bacteriën in je mond tandvleesziekte omzetten in hersenproblemen
Dat slechte tanden slecht zijn voor je hart, wisten we al. Nu groeit het bewijs dat de bacteriën in je mond ook je hersenen…
2 min
Hoe bacteriën ons immuunsysteem om de tuin leiden
Tuberculosebacteriën overleven in het lichaam door zich in onze eigen cellen te verschuilen.
2 min
Darmbacteriën en darmbeweging: hoe microben bij pasgeborenen de spijsvertering aanzetten
Dat de darmbacteriën van pasgeborenen belangrijk zijn, is bekend.
2 min
Hoe darmbacteriën je brein langzaam kunnen afbreken, en wat daaraan te doen valt
Het darmmicrobioom stuurt via metabolieten en ontstekingssignalen rechtstreeks berichten naar de hersenen.
2 min
Weinig eiwit eten verandert je vetweefsel, via de darmbacteriën
Eiwitbeperking leidt tot de omzetting van wit vetweefsel naar bruin vet, een metabolisch voordeliger vettype. Maar dat doet…
2 min
Oud darmmicrobioom maakt jonge muizen sneller oud, wat zegt dat over mensen?
Een fecale transplantatie van oude muizen naar jonge muizen versnelt veroudering meetbaar.
2 min
Verouderingsklokken van darmflora: meten ze echt biologische leeftijd?
Neem genoeg gegevens van genoeg mensen, laat een algoritme erover los, en je hebt een verouderingsklok. Dat geldt inmiddels…
2 min
Tuberculose en genetische afkomst: co-evolutie bepaalt wie ziek wordt
Tuberculose doodt elk jaar meer dan een miljoen mensen. Toch wordt slechts een klein deel van de mensen die de bacterie…
2 min
Het immuunsysteem als tuinman: hoe ouderdom de controle over je darmbacteriën verliest
De samenstelling van het darmmicrobioom verandert met de leeftijd, en niet ten goede. Maar waarom eigenlijk?
2 min
Darmflora stuurt hoe goed mRNA-medicijnen en virale vectoren werken in je lichaam
Een nieuwe studie in Science onthult dat de bacteriën in jouw darmen direct invloed hebben op hoe goed synthetische en virale…
1 min
Darmbacteriën wegen zorgvuldig af wanneer het loont om vijanden aan te vallen
Nieuwe research laat zien dat darmbacteriën niet zomaar hun chemische wapens inzetten tegen rivalen. Ze maken een…
1 min
Darmbacteriën, nitraat en nierfalen: hoe je microbioom chronische nieraandoeningen kan versnellen
Een studie in het toonaangevende tijdschrift Science onthult een verrassend mechanisme achter chronische nieraandoeningen:…
1 min
Gerelateerde onderwerpen