Kunnen probiotica je gezondheid op latere leeftijd verbeteren?
Er lopen klinische studies naar probiotica en veroudering, maar resultaten zijn er nog niet. Op dit moment is er te weinig bewijs om te zeggen of ze je gezondheid op latere leeftijd verbeteren.
Probiotica staan op een lijst van acht veelbelovende middelen die worden onderzocht in klinische studies naar veroudering en leeftijdsgebonden ziekten. Dat klinkt positief, maar het betekent alleen dat het onderzoek loopt, niet dat er al resultaten zijn.
De ene beschikbare bron noemt probiotica bij naam als kandidaat, maar geeft geen cijfers, geen werkingsmechanisme en geen veiligheidsgegevens. Of het middel ook écht helpt, is op dit moment niet te zeggen op basis van dit bewijs.
Concreet: als je wilt weten welke probiotica bij welke klacht en in welke dosering zinvol zijn, kan dit bewijs die vraag niet beantwoorden. Daarvoor zijn de resultaten van de lopende trials nodig.