De HbA1c-test vertelt je wat je bloedsuiker gemiddeld was over de afgelopen twee tot drie maanden. Dat maakt hem veel stabieler dan een nuchtere bloedsuikermeting, die sterk schommelt afhankelijk van wat je de dag ervoor at. Je kunt hem via de huisarts aanvragen als gewone bloedafname, en hij wordt vergoed als er een medische aanleiding is.
Wat de uitslag betekent: onder de 5,7% (39 mmol/mol) geldt als normaal, 5,7 tot 6,4% wijst op prediabetes, en vanaf 6,5% (48 mmol/mol) spreekt men van diabetes type 2. Die grenzen zijn internationale afspraken, geen scherpe biologische knikpunten, dus een waarde net onder of net boven een grens zegt minder dan een waarde die er ver van af zit.
Eén kanttekening die echt telt: de test kan een vertekend beeld geven bij bloedarmoede, bepaalde hemoglobine-varianten, nierproblemen of zwangerschap. En hij is niet het meest gevoelige instrument voor vroege suikerproblemen, een glucosetolerantietest pikt dat beter op. Dus als jouw uitslag normaal is maar je hebt klachten die je zorgen baren, is het zinvol dat met je huisarts te bespreken. Een eventuele diagnose stelt de arts altijd op basis van een herhaalde meting, nooit op één testuitslag alleen.
Sterk bewijs , gebaseerd op 1 bron(nen), waaronder gecontroleerd of oorzakelijk onderzoek.