Home › Biomarker
BiomarkerCholesterol
Cholesterol is een vetachtige stof in je bloed die je lichaam nodig heeft, maar die in te grote hoeveelheden bijdraagt aan dichtslibbende vaten. Het draait vooral om de schadelijke deeltjes (LDL en ApoB).
Cholesterol in één oogopslag
BelangRisicofactor voor hart en vatenSterk
Beste maatApoB, beter dan LDLSterk
Te verlagenJa, leefstijl en statinesSterk
ContextHele risicoplaatje telt
66 onderzoeken11 antwoordenbijgewerkt aug 2026
Bewijs per claim
ApoB is een preciezere maat dan gewone LDL
Bekijk bewijs →Een licht verhoogd cholesterol is niet altijd zorgelijk
Bekijk bewijs →Eieren zijn meestal niet slecht voor je cholesterol
Bekijk bewijs →HDL verhogen is lastig en minder bepalend dan gedacht
Bekijk bewijs →Praktische toepassing
Voor wie
Iedereen die zijn hart- en vaatrisico in beeld wil; laat zo nodig ApoB prikken.
Voor wie niet
Staar je niet blind op een licht verhoogd getal zonder de rest van je risico.
Gebruikelijke dosering
Verzadigd vet beperken, vezels en beweging; statines bij verhoogd risico.
Belangrijkste kanttekeningen
Een totaal-cholesterol zegt weinig; kijk naar LDL/ApoB en het hele plaatje.
Wat weten we wel, en nog niet
Wel
De schadelijke deeltjes (LDL/ApoB) tellen het meest
Verlagen vermindert risico
Eieren zijn voor de meesten prima
Nog niet
De ideale streefwaarde per persoon
Hoeveel HDL echt uitmaakt
Het beste dieet per individu
Veelvoorkomende misverstanden
"Alle cholesterol is slecht."
Onvolledig. Je hebt het nodig; het gaat om te veel schadelijke deeltjes.Sterk bewijs
"Eieren verhogen je cholesterol gevaarlijk."
Onjuist. Voor de meeste mensen valt dat effect mee.Redelijk bewijs
Hoe Cholesterol samenhangt
Effecten
Aandoeningen
Gerelateerd
Gerelateerd nieuws
Cholesterol in hoorcellen bepaalt of je goed blijft horenCyclarity meldt veiligheidsdata voor atherosclerosetherapieCyclarity slaagt in fase 1-proef voor 7KC