Werkt ricinusolie (castorolie) voor je wimpers en huid?

Ricinusolie bij ooglidontsteking (blefaritis) heeft de meeste klinische onderbouwing van alle toepassingen. In een kleine gerandomiseerde studie met 26 deelnemers bracht tweemaal daags olie op de ooglidranden aanbrengen gedurende vier weken duidelijke verbetering: minder wimperkorsten, minder verdikking van de ooglidrand en minder wimperuitval. Er werden geen bijwerkingen gemeld. Het is een klein onderzoek, dus de bevinding vraagt om bevestiging, maar hij is wel gecontroleerd opgezet.

Voor donkere kringen onder de ogen zijn er voorlopige aanwijzingen. Een studie bij 22 patiënten vond na twee maanden crème tweemaal daags minder donkerheid, minder pigment en minder rimpels. Maar er was geen placebogroep, dus je weet niet hoeveel van het effect ook zonder de olie was opgetreden. De onderzoekers zelf zeggen dat grotere, gecontroleerde studies nodig zijn.

Ricinusolie wordt ook genoemd als mogelijke optie bij droge ogen door meibomklierproblematiek. Dat is echter gebaseerd op een overzichtsartikel, niet op eigen proefpersonen. Het idee is plausibel omdat de olie mogelijk vochtverlies afremt, maar klinisch hard bewijs ontbreekt vooralsnog.

Twee andere vermeldingen zijn minder relevant voor de dagelijkse gebruiker. Bij nagelschimmelbehandeling is ricinusolie alleen een hulpstof in een formule met echte antischimmelmiddelen; het aandeel van de olie zelf is niet te isoleren. Verhalen op sociale media over ricinusolie gecombineerd met voedingsgist voor haar en nagels zijn persoonlijke ervaringen van internetgebruikers, geen klinisch onderzoek. Daar kun je niets van concluderen.

Het populaire gebruik voor wimpergroei (dikker, langer) wordt door geen van de gecontroleerde studies onderbouwd. De enige wimper-uitkomst in het beschikbare onderzoek gaat over minder uitval bij ooglidontsteking, niet over groei bij gezonde wimpers. Verwacht op dat punt dus geen wonderen.