Biologische leeftijd laten testen
Je kunt in Nederland verschillende tests laten doen, van zo'n €65 tot €2.500. Elke test laat zien hoe je ervoor staat op één onderdeel, zoals je bloedwaarden of je bloedvaten. Dat is een goede indicatie, geen garantie. Per test zie je wat je eraan hebt, wat het onderzoek zegt en welke aanbieders er zijn.
Naar de aanbieders ↓Wat kun je laten testen?
Prijs is voor één test, los gekocht.
Bloedwaarden (o.a. PhenoAge)
De bloedwaarden zelf zijn standaard labmetingen: nauwkeurig en goed herhaalbaar. Een hogere uitslag dan je echte leeftijd hangt in grote studies duidelijk samen met meer ziekte en eerder overlijden.
DNA-klok (methylatie)
Betrouwbaarder dan de meeste andere metingen, en de beste klokken hangen samen met echte gezondheidsrisico's. Meet je later opnieuw, doe het dan op dezelfde manier: bloed met bloed, speeksel met speeksel.
GlycanAge
De meting is goed herhaalbaar en de patronen hangen in meerdere studies samen met veroudering.
Telomeerlengte
Kortere telomeren hangen in groot onderzoek samen met meer hart- en vaatziekte.
Vaatleeftijd
Stijvere bloedvaten hangen in grote studies duidelijk samen met meer hart- en vaatziekten, beroerte en dementie. De meting laat veroudering van je vaten zien voordat je klachten hebt, en stijfheid kun je beïnvloeden met leefstijl.
Eiwitten (proteomics)
Eiwitten geven een nauwkeurige schatting van je biologische leeftijd en hangen duidelijk samen met het risico op chronische ziekten. Het onderzoek is gedaan met eiwitten in bloed; de thuistest meet ze in wangslijm.
Sommige aanbieders combineren meerdere soorten in één pakket, bijvoorbeeld een DNA-klok met bloedwaarden.
Waar laat je hem doen?
Per aanbieder welke tests je er kunt laten doen.
Wij krijgen niets van deze aanbieders.
| Aanbieder | Bloedwaarden | DNA-klok | GlycanAge | Telomeer | Vaatleeftijd | Eiwitten | Afstand | Vanaf |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Qualevita | €500 | |||||||
| AAYA | €350 | |||||||
| AVS Clinics | €575 | |||||||
| Ayusya Clinic | €2.500 (pakket) | |||||||
| Neo Clinics | op aanvraag | |||||||
| Ahead Health | €299 (pakket) | |||||||
| Bloedwaardentest.nl | prikpost | €63 | ||||||
| Healsens | prikpost | €85 | ||||||
| BloedCheckup | prikpost | €85 | ||||||
| Perfect Lab | prikpost | €89 | ||||||
| Labplusarts | prikpost | €106 | ||||||
| Medivere | prikpost | €289 | ||||||
| VascuCheck | meetpunten in NL | €155 | ||||||
| MOLEQLAR | thuis | €130 | ||||||
| Life Extension Europe | thuis | €199 | ||||||
| VitaSure | thuis | €200 | ||||||
| Naturecan | thuis | €273 | ||||||
| myDNAge | thuis | $299 | ||||||
| GlycanAge | thuis | €499 |
Niet in dit overzicht: hersenleeftijd uit een MRI-scan, huidscans, de fitheidsleeftijd bij sportscholen en de metabole leeftijd van een weegschaal. Ook niet: tests die alleen in Noord-Amerika te koop zijn, zoals de DNA-klokken uit wangslijm van Tally Health en NOVOS, en het bloedonderzoek van Generation Lab.
Prijzen en tests komen van de sites van de aanbieders, nagekeken in oktober 2026. Prijzen zijn een indicatie; soms komen er prikkosten bij. Zie je een fout of mis je een aanbieder? Laat het ons weten. Deze pagina is informatief en vervangt geen medisch advies.