Kan je huid wennen aan retinol zodat het minder werkt?
Je huid went aan de bijwerkingen van retinol, zoals schilfering en roodheid, maar niet aan het effect; het werkzame effect op lijntjes en pigmentatie neemt bij langer gebruik niet af.
Jouw huid went aan de bijwerkingen van retinol, niet aan het effect zelf. Dat is een belangrijk onderscheid. In een studie van 10 weken met retinol 0,5% zagen deelnemers in het begin schilfering en roodheid. Tegen het einde van de studie waren die klachten grotendeels verdwenen, terwijl het middel gewoon bleef werken.
Dat de werking niet afneemt bij langer gebruik, wordt bevestigd door meerdere studies, waaronder een analyse van 23 gerandomiseerde onderzoeken. Daarin verbeterde retinol bij voortgezet gebruik fijne lijntjes en ongelijkmatige pigmentatie significant. Geen van die studies meldde dat het effect in de loop van de tijd afzwakte.
Het fenomeen waarbij een middel minder werkt doordat de huid eraan gewent, is bij retinol simpelweg niet beschreven in de beschikbare literatuur. Veiligheid en werkzaamheid op de lange termijn worden juist als positief beoordeeld.
Eén kanttekening: retinol is minder krachtig dan receptplichtige varianten zoals tretinoïne of tazaroten. Die werken sterker, maar veroorzaken ook meer irritatie. Als je na een tijdje het gevoel hebt dat retinol minder doet, kan dat dus liggen aan de concentratie of het product, niet aan gewenning.
Gebaseerd op één open-label studie (10 weken, retinol 0,5%), een netwerk-meta-analyse van 23 RCT's, en meerdere aanvullende studies naar werkzaamheid en verdraagzaamheid van retinol op de lange termijn.