longevitywatch
HomeHormoon
Hormoon

GLP-1

Ook: glp1, glp-1-agonist, glp-1-receptoragonist
Laatst wetenschappelijk bijgewerkt: jun 2026

GLP-1 (glucagon-achtig peptide 1) is een darmhormoon dat de insuline-afgifte stimuleert, de eetlust remt en de maaglediging vertraagt. Medicijnen die het nabootsen, zoals semaglutide en tirzepatide, worden gebruikt bij diabetes en overgewicht.

GLP-1 in één oogopslag

WerktJa, voor afvallenSterk
MogelijkGezonder ouder wordenVoorlopig
VeiligJa, onder begeleidingRedelijk
VormWekelijkse injectie of pil

GLP-1-medicijnen zoals semaglutide en tirzepatide zijn de krachtigste middelen tot nu toe voor gewichtsverlies bij overgewicht.

33 onderzoeken5 antwoordenbijgewerkt jun 2026
Bewijs per claim
Helpt bij flink afvallen bij overgewicht
Bekijk bewijs →
Sterk
Verbetert bloeddruk en cholesterol via gewichtsverlies
Bekijk bewijs →
Redelijk
Helpt je gezonder oud te worden
Bekijk bewijs →
Voorlopig
Verlaagt bloedsuiker bij type 2-diabetes
Sterk
Praktische toepassing

Voor wie

Mensen met overgewicht of obesitas, en mensen met type 2-diabetes, op recept en onder begeleiding van een arts.

Voor wie niet

Niet bedoeld voor cosmetisch afvallen zonder medische reden. Voorzichtig bij ernstige maag-darmproblemen of een voorgeschiedenis van alvleesklierontsteking; overleg met je arts.

Gebruikelijke dosering

Wekelijkse injectie (semaglutide, tirzepatide) of dagelijkse pil, in oplopende dosering. Altijd op voorschrift.

Belangrijkste kanttekeningen

Werkt zolang je het gebruikt; na stoppen komt gewicht vaak terug. Bijwerkingen zijn vooral misselijkheid en maag-darmklachten. Combineer met voeding en beweging om spiermassa te behouden.

Wat weten we wel, en nog niet

Wel

Geeft fors gewichtsverlies en betere bloedsuiker
Verlaagt het risico op hart- en vaatziekten bij hoog risico
Werkt zolang je het gebruikt

Nog niet

De effecten over vele jaren
Of het de levensduur van gezonde mensen verlengt
Hoe je gewicht het best behoudt na stoppen
Veelvoorkomende misverstanden
"GLP-1 is een gemakkelijke uitweg."
Onjuist. Overgewicht is een medische aandoening; gewichtsverlies verlaagt echte gezondheidsrisico.Redelijk bewijs
"Je kunt direct stoppen zodra je bent afgevallen."
Onjuist. Gewicht komt vaak terug na stoppen; het is een langdurige behandeling.Sterk bewijs
"Het werkt alleen op de eetlust."
Onvolledig. Het verbetert ook bloedsuiker en mogelijk het hart- en vaatrisico.Redelijk bewijs
Hoe GLP-1 samenhangt
Gerelateerd nieuws
GLP-1-medicijnen kosten zorgsysteem steeds meerGLP-1: wie wint de strijd om de markt van afslankmedicijnen?GLP-1 vertraagt biologische veroudering meetbaar
Databronnen

Wikidata Q424611 · MeSH D052216

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte

Elke twee weken het opvallendste longevity-onderzoek in je inbox. Geen hype.