Is prikkelbare darm een echte aandoening of zit het tussen je oren?
Prikkelbare darm zit niet tussen je oren: onderzoekers meten echte lichamelijke afwijkingen in de darm. Psychologische stress kan de klachten verergeren, maar is niet de oorzaak. Bespreek je klachten dus serieus met je arts.
Prikkelbare darm is een echte lichamelijke aandoening. Onderzoekers meten bij mensen met prikkelbare darm een te doorlaatbare darmwand, lichte ontstekingsreacties, een verstoorde samenstelling van darmbacteriën en een darm die gevoeliger is voor pijn dan normaal. Dat is geen verbeelding.
Een sterke aanwijzing is het verband met darminfecties. Wie een acute maag-darminfectie heeft doorgemaakt, loopt daarna een duidelijk hoger risico op prikkelbare darm. Dat laat zien dat de aandoening een echte lichamelijke aanleiding kan hebben.
Ook de verbinding tussen darm en hersenen werkt bij prikkelbare darm aantoonbaar anders. De darm stuurt afwijkende signalen, de hersenen verwerken die ook anders, en het gevolg is meer pijn en een onregelmatig darmstelsel.
Angst en depressie komen bij prikkelbare darm vaker voor, maar bij een deel van de mensen beginnen de darmklachten eerder dan de stemmingsproblemen. Stress kan de klachten verergeren, maar de aandoening wekt zelf ook stress en somberheid op. Het is een wisselwerking, geen reden om het als 'tussen de oren' af te doen.
Wat er precies speelt, verschilt per persoon. Bij de een spelen darmbacteriën een centrale rol, bij de ander een afwijkende darmbeweging. Bespreek ernstige klachten met je arts.
Dit antwoord steunt op meerdere overzichtsstudies van specialisten op het gebied van maag- en darmaandoeningen. De biologische afwijkingen zijn herhaaldelijk gemeten en beschreven. Het verband met een doorgemaakte darminfectie is het best aangetoond. Over de precieze oorzaak en de beste behandeling per subtype is het onderzoek nog niet uitgesproken.
Kan mondwater met waterstofperoxide schadelijk zijn voor je mond?
Bij lage concentraties, rond 2,5%, geeft mondwater met waterstofperoxide nauwelijks bijwerkingen. Heb je twijfels over jouw situatie, bespreek het dan even met je tandarts.
Kan ik beginnend gehoorverlies voorkomen of afremmen?
Gehoorverlies door lawaai is grotendeels te voorkomen met goed zittende gehoorbescherming. Leeftijdsgerelateerd gehoorverlies is niet te stoppen, maar schade door omgevingsfactoren wel degelijk te beperken.
Werkt oil pulling (mond spoelen met olie) echt?
Oil pulling heeft voorlopige aanwijzingen voor een bescheiden effect op tandvlees en plaque, maar het bewijs is nog te zwak om het als volwaardig alternatief voor chloorhexidine aan te bevelen. Als aanvulling op poetsen en flossen is het waarschijnlijk niet schadelijk, maar verwacht geen wonderen.
Hoe erg zijn microplastics in je lichaam voor je gezondheid?
Microplastics hopen zich aantoonbaar op in je organen en hangen samen met ontstekingssignalen en verminderde zaadkwaliteit. Hoe schadelijk dat werkelijk is, weten we nog niet.
Wat houdt je mond en tandvlees echt gezond?
Dagelijks poetsen aangevuld met ragers (kleine interdentale borsteltjes) is de beste basis voor een gezonde mond; heb je diabetes, dan is regelmatige tandvleeszorg extra lonend voor je bloedsuiker.
Hoe schadelijk is luchtvervuiling voor je gezondheid?
Luchtvervuiling is ernstig schadelijk: het verhoogt je kans op long- en hartziekten en kost wereldwijd miljoenen mensenlevens per jaar. Schonere lucht, zowel via beleid als door persoonlijke keuzes zoals vermijden van drukke wegen, verkleint dat risico aantoonbaar.