Kies een thema, lees het laatste nieuws over doorbraken of bekijk antwoorden op gestelde vragen. Je kunt ook zelf een vraag stellen.
Je bioritme tikt als een uurwerk, maar dat uurwerk werkt alleen omdat één enzym op de juiste plek aanwezig is. Nieuwe inzichten laten zien hoe precies dat in zijn werk gaat.
Wat als je de voordelen van slaap kon krijgen zonder écht te slapen? Onderzoekers van de Universiteit van Wisconsin-Madison deden precies dat.
Slechte herinneringen houden mensen ’s nachts wakker. Maar slechte slaap beschadigt ook het geheugen. Dat lijkt een cirkel, en dat is het ook.
Overmatig alcoholgebruik beschadigt de lever op meerdere manieren tegelijk. Melatonine, het slaaphormoon, blijkt in dieronderzoek meerdere van die schadeveroutes tegelijk te remmen.
We denken bij gezond ouder worden al snel aan voeding, sport en slaap. Maar infecties laten een permanente biologische voetafdruk achter.
Nachtdiensten maken mensen ziek op de lange termijn. Maar een nieuwe studie laat zien dat melatonine-supplementen een deel van de schade in het DNA kunnen beperken.
Slaap is geen passieve toestand. Terwijl we slapen, produceert het brein ritmische elektrische patronen die direct van invloed zijn op hoe herinneringen worden opgeslagen.
Een gen dat verband houdt met een zeldzame vorm van verstandelijke beperking blijkt ook een cruciale rol te spelen in de regulering van slaap.
Mensen met slaapapneu hebben niet alleen slechte nachten, hun bloedvaten verouderen sneller. Onderzoekers ontdekten nu een concreet biologisch mechanisme dat dat verband verklaart.
Een kort middagdutje voelt onschuldig, zelfs gezond.
Veel oudere mensen doen overdag een dutje en voelen zich daarna beter. Maar een nieuwe studie koppelt langere en frequentere middagdutjes aan een hoger sterfterisico.
Kankercellen zijn goed in ontsnappen. Maar leukemiecellen hebben een bijzonder slim truukje: ze bedekken zichzelf met een laagje suikermoleculen dat het immuunsysteem actief een stopsignaal geeft.
Baby’s slapen anders dan volwassenen. Dat is iedereen bekend. Maar waarom de slaapbehoefte zo dramatisch verschuift tijdens de vroege ontwikkeling, en welke hersensignalen dat sturen, weet vrijwel niemand.
Psilocine, de werkzame stof die psychedelisch psilocybine in het lichaam aanmaakt, laat menselijke neuronen letterlijk anders groeien: meer vertakkingen, sterkere synaptische verbindingen.
Ze heten geen neuronen en ze krijgen zelden de aandacht, maar astrocyten zijn overal in de hersenen aanwezig en doen bijna alles: voeding, afvalverwijdering, synapsregulatie.
Hoe goed iemand slaapt, verandert meetbaar met de leeftijd.
Niet gevonden wat je zoekt?
Stel je vraag. We onderzoeken regelmatig nieuwe onderwerpen voor het kenniscentrum en mailen je het antwoord.
Vraag insturen →