Slaap is geen passieve toestand. Terwijl we slapen, produceert het brein ritmische elektrische patronen die direct van invloed zijn op hoe herinneringen worden opgeslagen.
Een gen dat verband houdt met een zeldzame vorm van verstandelijke beperking blijkt ook een cruciale rol te spelen in de regulering van slaap.
Mensen met slaapapneu hebben niet alleen slechte nachten, hun bloedvaten verouderen sneller. Onderzoekers ontdekten nu een concreet biologisch mechanisme dat dat verband verklaart.
Een kort middagdutje voelt onschuldig — zelfs gezond. Maar een nieuwe studie laat zien dat oudere mensen die regelmatig en lang overdag slapen, een significant hogere kans hebben om vroeger te sterven…
Veel oudere mensen doen overdag een dutje en voelen zich daarna beter. Maar een nieuwe studie koppelt langere en frequentere middagdutjes aan een hoger sterfterisico.
Onderzoekers hebben een sensor ontwikkeld die voor het eerst in levende, bewegende dieren kan meten wanneer de remmende stof GABA vrijkomt in de hersenen.